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Bicykel
directions_bikeLunch Ride
trending_up
Vzdialenosť
29,9 km
schedule
Čas
01:37:08
landscape
Nastúpané
480 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,5 km/h | 54,3 km/h |
| Výkon | 126 W | - |
| Tepová frekvencia | 123 bpm | 156 bpm |
| Energetický výdaj | 939 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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directions_bike Afternoon Ride
trending_up
25,9 km
schedule
01:06:32
landscape
583 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
17,9 km
schedule
01:04:04
landscape
268 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
10,4 km
schedule
02:02:27
landscape
104 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
El Confital - cruce Atogo
El Confital - cruce Atogo
open_in_new
4,72 km 1.4 %
|
15:26
18,3 km/h
|
18,3 km/h | - | 134 bpm |
10:02
28,2 km/h
|
||||
|
La Tejita a Los Abrigos
La Tejita a Los Abrigos
open_in_new
2,32 km 0 %
|
05:01
27,7 km/h
|
27,7 km/h | - | 137 bpm |
03:43
37,4 km/h
|
||||
|
Top to top
Top to top
open_in_new
0,69 km 1.6 %
|
01:38
25,5 km/h
|
25,5 km/h | - | 137 bpm |
01:13
34,2 km/h
|
||||
|
La Mareta to Los Abrigos Town Sign
La Mareta to Los Abrigos Town Sign
open_in_new
1,27 km -0.6 %
|
02:46
27,5 km/h
|
27,5 km/h | - | 140 bpm |
02:11
34,8 km/h
|
||||
|
peak power testing
peak power testing
open_in_new
1,04 km 0.1 %
|
02:10
28,7 km/h
|
28,7 km/h | - | 141 bpm |
01:49
34,2 km/h
|
||||
|
The run in ⚡️
The run in ⚡️
open_in_new
0,52 km -2.1 %
|
00:54
34,4 km/h
|
34,4 km/h | - | 136 bpm |
00:41
45,3 km/h
|
||||
|
Los Abrigos uphill sprint
Los Abrigos uphill sprint
open_in_new
0,24 km 4.1 %
|
00:34
25,2 km/h
|
25,2 km/h | - | 137 bpm |
00:20
42,8 km/h
|
||||
|
TF65 Súbida
TF65 Súbida
open_in_new
2,56 km 4.1 %
|
11:08
13,8 km/h
|
13,8 km/h | - | 135 bpm |
06:29
23,7 km/h
|
||||
|
Los Abigos rise
Los Abigos rise
open_in_new
1,00 km 3.1 %
|
06:30
9,3 km/h
|
9,3 km/h | - | 127 bpm |
02:26
24,7 km/h
|
||||
|
Hamster pedalling
Hamster pedalling
open_in_new
1,51 km 4.1 %
|
05:48
15,6 km/h
|
15,6 km/h | - | 141 bpm |
03:49
23,7 km/h
|
||||
|
Cruce Atogo (TF-645) - cruce Reina Sofía x Vía de servicio
Cruce Atogo (TF-645) - cruce Reina Sofía x Vía de servicio
open_in_new
1,92 km 0.3 %
|
05:28
21,1 km/h
|
21,1 km/h | - | 132 bpm |
05:28
21,1 km/h
|
||||
|
Bajada Aeropuerto LAURISILVA
Bajada Aeropuerto LAURISILVA
open_in_new
0,93 km -5.8 %
|
01:34
35,7 km/h
|
35,7 km/h | - | 119 bpm |
01:34
35,7 km/h
|
||||
|
Flying to Terminal T
Flying to Terminal T
open_in_new
1,36 km -4.9 %
|
04:11
19,6 km/h
|
19,6 km/h | - | 110 bpm |
02:23
34,4 km/h
|
||||
|
Subida Aeropuerto LAURISILVA
Subida Aeropuerto LAURISILVA
open_in_new
0,97 km 5.8 %
|
03:59
14,6 km/h
|
14,6 km/h | - | 131 bpm |
03:59
14,6 km/h
|
||||
|
San Isidro - Médano (Surfcenter)
San Isidro - Médano (Surfcenter)
open_in_new
3,79 km -4.2 %
|
11:42
19,5 km/h
|
19,5 km/h | - | 115 bpm |
05:21
42,6 km/h
|
||||
|
Bajada al Topo
Bajada al Topo
open_in_new
1,91 km -4.3 %
|
02:58
38,7 km/h
|
38,7 km/h | - | 120 bpm |
02:27
46,8 km/h
|
||||
|
Rtda Médano - La Tejita
Rtda Médano - La Tejita
open_in_new
2,60 km -1.2 %
|
10:50
14,4 km/h
|
14,4 km/h | - | 117 bpm |
03:54
40,0 km/h
|
||||
|
Sprint Hno. Pedro
Sprint Hno. Pedro
open_in_new
0,37 km 1.5 %
|
00:53
24,9 km/h
|
24,9 km/h | - | 130 bpm |
00:32
41,2 km/h
|
||||
|
Sprint it !!
Sprint it !!
open_in_new
0,81 km -0.7 %
|
01:29
33,0 km/h
|
33,0 km/h | - | 125 bpm |
00:59
49,7 km/h
|
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|
19 segmentov
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